094.操作技能形成的標志及培訓要求

本期教基輕松學的主題：操作技能形成的標志及培訓要求

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本期考點：一般以多選題和簡答題備考，重點掌握以下內容：

一、操作技能形成的標志

操作技能形成的標志是達到熟練操作。所謂熟練操作是指動作已達到較高速度、準確、流暢、靈活自如，且對動作組成成分很少或不必有意識注意的狀態。研究表明，熟練操作具有以下主要特征：

1、意識調控減弱，動作自動化。

2、能利用細微線索。

3、動覺反饋作用加強。

4、形成運動程序的記憶圖式。

5、在不利條件下能維持正常操作水平。

二、操作技能的培訓要求

體育課老師教打球、跳舞、跳廣播體操都是操作技能，對老師來說，培訓學生操作技能的時候有哪些要求?多選題和簡答題備考。

1、老師要準確的示范與講解。

講的越清晰，學生才能學的越好，演示的越準確，學生才能學的越好。

2、必要而適當的練習。

(1)講了還要練，光說不練假把式。練習是形成各種操作技能必不可缺的關鍵環節，是動作技能形成的基本條件和途徑。老師講的再好，你不練，是不可能形成動作技能的。單選題考查地位，問“下列哪些選項是各種操作技能必不可少的關鍵環節”，大家能反選即可。

(2)判斷題備考。一般來說，隨著練習次數的增多，動作的精確度、協調性、速度會逐步提高(這句話會考查判斷題)。

①“一般來說，練得多技能水平會提高”這句話正確。

②“練習次數越多，動作精確度成線性提高”這是錯誤的。前面一定要加上“一般來說”。一般來說，練習次數越多，技能水平越高

(3)雖然不同的練習者練習曲線有差異，但是也存在共同特點。練習曲線的特點，多選題、判斷題、簡答題備考，簡答題考的少，多選題、判斷題考的比較多。練習曲線的四個特點:

①開始進步快，開始練習時有新手光環，開始進步快。

②練習過程的中間有一個明顯的、暫時的停頓期，即高原期。

A、高原期出現在技能學習的中期。

B、高原現象的定義:在技能學習過程中出現一段時間學習效率停滯不前，甚至出現學過的知識模糊的現象，這就是高原現象。高原期和高原現象兩個概念通用�？荚囍苯咏o出這句話，讓大家判斷屬于什么現象�；蛘吲e例子:小明練習鋼琴的中期，無論怎樣效率都停滯不前。

C、高原現象出現的原因。山東地區容易考查多選題，直接問“下列選項中哪些是高原現象產生的原因”。不需要背誦，因為高原現象是一個不好的現象，負面詞匯，引起瓶頸期和高原期的原因都是不利于突破學習和進步的條件。例如習方法固定化、學習任務復雜化、學習動機減弱、興趣降低、心理和生理上的疲勞意志不夠頑強，都是不利的原因。

③后期進步緩慢。

④總趨勢是進步的，但有時會出現暫時的退步。

[注意]

單選題。注意高原現象的定義。出現在技能形成的中期。

多選題�？疾榫毩暻�線的特點:開始進步快、中間暫時停頓、后期進步慢.總趨勢是進步的，但是有時會出現暫時的退步;考查高原現象的原因，不用背,選擇不利條件即可。

判斷題。“所有人都會經歷高原現象”這種說法錯誤。心理學家曾經做過實驗，彈鋼琴、射擊、打太極拳，有的人不會出現明顯的高原現象，不是所有人都會出現高原現象。

3、充分而有效的反饋。

練習以后，老師要進行指導，老師要反饋，學生知道自己的學習結果。

4、建立穩定清晰的動覺，達到肌肉記憶。

操作技能的培訓要求記憶口訣，失戀反動，(失，準確的示范與講解;戀，必要而適當的練習;反，反饋;動，動覺。)

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